Gli oli essenziali sono essenze estratte da erbe aromatiche , usate e conosciute da moltissimi anni. Sono elementi volatili, solubili solo in alcool e olio. Agiscono generalmente attraverso la loro profumazione, e quindi attraverso la stimolazione olfattiva, che raggiunge la corteccia cerebrale richiamando ricordi emozionionali. Per questo spesso vengono usati per riequilibrare la sfera emotiva. Possono essere usati in diffusione ambientale, saune, suffumigi, per uso topico, attraverso massaggi con olii essenziali che ovviamente vanno diluiti in oli vegetali come olio di cocco, mandorle, oliva, ecc. posso essere usati in tantissimi casi come ansia, raffreddore, espettoranti, antisettici, antibiotiche, digestive. Alcune di loro possono essere usate anche per uso interno ovviamente solo sotto la guida di un medico- aromaterapeuta.
