Nessun problema, i cristalli ti vengono in aiuto!
Tieni presente che nei piedi ( e non solo) ci sono riflessi organi, sistemi, apparati…
prova a massaggiare con un po’ di vigore la zona della spina dorsale con un quarzo ialino, puoi prima massaggiare leggermente con olio essenziale di menta o abete rosso diluito in un olio base.
Il risultato è eccellente!
La meditazione è una pratica per raggiungere una maggior padronanza dell’attività cerebrale concentrandosi su un solo pensiero.
E’ un processo che aiuta ad allenare la propria mente, focalizzando il pensiero su un unico elemento. Viene utilizzato per lasciare andare lo stress ed incrementare la propria capacità di concentrazione.
Avere un approccio passivo alla vita, migliora la qualità del sonno, abbassa l’ansia, migliora la memoria, crea benessere psicologico, rafforza la consapevolezza del Sé, sviluppa sentimenti di gentilezza, aiuta e controlla il dolore, riduce la pressione.
Tutto questo è stato riscontrato in alcuni studi scientifici effettuati prima e dopo la pratica, attraverso Tac cerebrale.
Non occorrono ore per effettuarla a volte bastano pochi minuti al giorno magari ripetuti più volte nella giornata per ottenere dei grandi benefici.
Piccolo suggerimento di meditazione quotidiana:
Fate una prova e raccontate la vostra esperienza.
Chi vorrà partecipare potrà inviare un messaggio su Messenger oppure whatsapp al 3477554120 entro le ore 17.00 e gli verrà inv iato il link di partecipazione. Grazie
Ciao a tutti, Auguri per il Nuovo Anno .
Come promesso ecco a voi il primo incontro di gennaio, sarà effettuato su piattaforma Zoom, per una sicurezza generale ma anche per non avere problemi di percorribilità, spese ed altro.
Per informazioni potete contattarmi al 3477554120, messaggio o messenger.
www.pensarepositivo.com
Programma:
Si parlerà delle diverse forme di pensiero, la loro potenza, come possono interagire nella quotidianità, come possiamo modificarle, i vari contesti familiari. Perché a volte non riusciamo a raggiungere i nostri obbiettivi.
e seguitemiiii….Cosa è il thetahealing?
Il Thetahealing è una tecnica energetica, meditativa di guarigione in onda Theta, emozionale, fisica e spirituale.
Fondatrice del Thetahaeling è Vianna Stibal, di origine americana.
Dottoressa di Scienze religiose, medico intuitivo e naturopata.
Dopo aver testimoniato una guarigione di un tumore alla sua gamba e si è resa conto di quanto possono influenzare emozioni e convinzioni nel quotidiano, sia a livello di subconscio, genetico, storico e di anima.
Nel 2000 Vianna ha iniziato a formare insegnanti e praticanti.
Oggi si calcolano circa 300.000 praticanti sparsi nel mondo.
La scuola attualmente è stata trasferita nel Montana, ed è riconosciuto dal Ministero della Sanita’ Americana.
Il Thetahealing è una tecnica meditativa semplice per ottenere risposte chiare e risolutive.
Cambiando convinzioni limitanti per raggiungere obbiettivi che sono in stallo, problemi di salute anche importanti e psicologici di ogni genere.
Questo è un vecchio articolo rivisto.
Era stato scritto nel 2014 ma nel frattempo le ricerche effettuate ha dato più rilevanza e certezze a questo semplice prodotto.
L’olio di lino vieneestratto dai semi della pianta Linum Usitassitum è sono ricchi di vitamina F, vitamina E acido oleico e acido alfa linoleico, sali minerali, lignani, e glicosidi .
La vitamina F è molto importante per la pelle insieme alla vitamina E,
nutriente essenziale per la salute della cute.
gli acidi grassi essenziali rientrano nella costituzione delle membrane cellulari e di alcuni enzimi, sono precursori delle prostaglandine.
Ormoni locali che rivestono ruoli importanti nella coagulazione, nelle reazioni infiammatorie, nella funzionalità del sistema riproduttivo.
Regolano i processi di smaltimento e di utilizzo dei grassi e del colesterolo.
L’acido alfa oleico, migliora l’ossigenazione e la respirazione delle cellule, dona energia.
Migliora il transito intestinale, dona un umore più sereno e tranquillo. E’ essenziale per il sistema immunitario, per gli ormoni ed ha un ottimo effetto antinfiammatorio.
L’olio di lino quindi aiuta molto nella disintossicazione, regola i processi di smaltimento e di utilizzo del colesterolo, (omega 3) migliora il transito intestinale normalizzando la peristalsi. Esercita una funzione protettiva della mucosa intestinale, aiuta nella malattie degenerative celebrali, nei processi infiammatori, aiuta ad eliminare le tossine dall’organismo
E’ utile anche nell’artrite reumatoide, depressione, ed è un ottimo sostegno nelle patologie cardiovascolari, vasoprottetiva, funziona anche da antiaggregante, quindi attenzione per chi fa già uso di terapie antiaggreganti e warfarin.
Per uso esterno :
Aiuta nella guarigione delle ferite, nella pelle secca, nella psoriasi
Molto utile anche usato sui capelli sia per la forfora e quindi si può usare massaggiandolo sul cuoio capelluto oppure sulla parte finale del capello per chi ha i capelli sfibrati.
Modo d’uso
Oggi troviamo l’olio di semi di lino anche capsule per chi magari non piace il retrogusto, in due percentuali di ALA 40% e 60% 1 capsula al giorno.
Mentre il dosaggio consigliato dell’olio sono due cucchiaini al giorno magari come sull’insalata, yogurt, o altro.
Controindicazioni
Non deve essere somministrato nel caso si faccia uso aspirina, antiinfiammatori, aglio, ginko biloba, anticoagulati, warfarin
In questo incontro parleremo dell’importanza del pensiero.
E come cambiando prospettiva si possono cambiare situazioni, giornate, fatti e come di conseguenza possono cambiare gli altri nei nostri confronti.
Per prenotarsi è sufficiente inviare un messaggio di conferma su whatsApp o messenger in modo che possa inviare il link connettersi a Zoom.
E’ un po’ che non pubblico nulla, ma sono momenti particolari che stiamo vivendo un pò tutti.
Quindi ritengo in questo momento dove tutti abbiamo un pò di ansie, paure ed altro sia più utile essere disponibile come sostegno diversamente online telefonicamente o in videochiamata.
Sono disponibile a sostegni con Reiki e altro.
Tutti mi chiedono cosa è meglio usare in questo momento per non ammalarsi. Be’ direi che ci impegniamo a non ammalarci ma di certezza purtroppo non è possibile darne, però vi dico cosa faccio io.
1) alimentazione sana evitando cibi raffinati, zuccheri e cibi già pronti, frutta e verdura di stagione ed ecco che in questo momento è possibile fare un bel carico di vitamina C con arance, mandarini, kiwi.
2) movimento fisico, piccole camminate, in strada o meglio ancora nei boschi , non è necessario camminare ore.
3) come sostegno fisico uso 1 bicchiere di acqua tiepida a digiuno, magnesio Supremo e Vitamina D in gocce che le trovo ottime e pratiche le metto sotto la lingua e via, probioti, mattina e sera dopo il lavaggio dei denti faccio sciacqui con oli essenziali di chiodi di garofano e melaleuca e lavaggi nasali con acqua salina, per pulire le vie aeree da ciò che ho inalato durante la giornata. questo è quello che faccio per proteggermi e quindi lo consiglio a voi.
In commercio in questo periodo si trova di ogni ma nessuno con una buona validità scientifica. per cui trovo inutile spendere senza certezza, sicuramente anche come proteggo me non ha certezze ma almeno ci provo. mi farebbe piacere ricevere le vostre domande e non solo il mi “piace”. grazie
